Спортклуб
Шейпинг, аэробика. Танцы. Йога. Фитнес. Айкидо   
Аватар
Рекламные ссылки 



Каталог  предприятий 
Бытовая техника (552)
Бытовая химия (122)
Гостиницы, пансионаты (555)
Знакомства (38)
Зоотовары. Ветеринария (98)
Инструмент (104)
Канцтовары (63)
Кафе, рестораны (265)
Компьютеры, ПО (306)
Косметика, красота (246)
Культура, искусство (133)
Курсы, обучение (246)
Мебель (417)
Медицина (341)
Недвижимость (505)
Оборудование (489)
Образование. Наука (301)
Одежда, обувь (343)
Окна, двери (298)
Отдых/Праздник (570)
Охрана (184)
Предметы интерьера (165)
Продукты питания (271)
Работа (51)
Реклама, полиграфия (420)
Сад, огород (187)
Сантехника (173)
Спорт, туризм (415)
Строительство (1290)
Сувениры, подарки (116)
Супермаркеты (49)
Текстильные изделия (139)
Товары для детей (112)
Транспорт (897)
Услуги (1546)
Финансовая деятельность (196)
Фото. Видео (197)
Хозяйственно-бытовые товары (189)
Цветы (62)
Электротехнические товары (157)
Ювелирные изделия (47)
Юридические услуги (427)
Разное (1331)
Поиск  
    ?

Спортклуб
Аватар

Адрес Симферополь, ул. Дмитрия Ульянова, 16
Телефон +7 (978) 709-03-99, (0652) 51-84-22, 050-044-47-31, 067-178-94-41
Эл. почта Написать письмо
Сайт avatar.simf.com.ua
Добавить в:

Добавить информацию на сайт

Сообщить об устаревшей информации

 Йога 


Йога - система всестороннего развития человека, включающая методы для укрепления физического тела, жизненной энергии и сознания.

Йога Симферополь.Обладая широким спектром практик, йога позволяет человеку подобрать наиболее оптимальные средства для личного развития, используя сложившиеся условия жизни и учитывая особенности организма.

В современных условиях, когда люди находятся под постоянным воздействием отрицательных факторов среды и социума, йога помогает снизить пагубное влияние причин разрушающих телесное и психическое здоровье. На занятиях йогой широко обсуждаются и применяются методы поддерживающие здоровье и душевное равновесие.
 

В человеческом организме заложен колоссальный потенциал возможностей, творческих качеств, которые нередко остаются нереализованными, но используя систему йоги можно пробудить в себе нераскрытые способности и обрести новый опыт, качественно улучшить свою жизнь.

Хатха-йога – это учение о физической гармонии, искусство, наука, миропознание. Это лучшее лекарство против недугов тела и духа.

Хатха-йога полностью сбалансированная практика включающая:
- проработку всего двигательного аппарата;
- воздействие на мармы (биологически активные точки);
- сбалансированное сочетание силовых и гибкостных асан, создание мышечного корсета;
- ведический подход к питанию;
- "внутренняя работа" - с этого начинается настоящая йога: Дхарана(концентрация внимания) и Дхияна(созерцание).

Йога показана для людей разного уровня опыта, знаний, социального статуса и возраста. Она универсальна, так как развивает саму природу человека, пробуждая энергию жизни, проясняя ум, гармонизируя психику.
 
Занятия йогой в Симферополе.Через практику, постепенно, облагораживается внутренний мир человека, приходит больше радости, гармонии и любви. Личность меняется позитивно и становится более защищенной, уверенной в своих силах.

Через методы сосредоточения ума и медитации развивается интуиция и проницательность ума, способность ясно видеть ситуацию и делать правильный выбор, что в свою очередь, помогает избегать ошибок в жизни и следовать своему предназначению, найти свое призвание в жизни.

Занятие йогой в нашем клубе включает следующие компоненты:

1.    Подготовка к процессу, внутренний настрой и расслабление.
2.    Освобождение от напряжения тела и снятие блокировок в энергетических каналах.
3.    Очищающие практики, стимуляция организма.
4.    Техники дыхания, укрепление нервной, сердечнососудистой системы и легких.
5.    Практика статических позиций - упражнения развивающие тело
6.    Методы релаксации: глубокое расслабление и восстановление сил.
7.    Элементы концентрации и медитации: гармонизация чувств и ума, душевный покой.
8.    Вопросы и ответы, рекомендации, задания на дом.

На занятиях происходит постепенное введение ученика в систему учения йоги. Опытным преподавателем - Александром Сабинином(более 20 лет стажа преподования йоги) - подбираются упражнения, которые может выполнить каждый  конкретный человек, при этом нет жестких требований или правил, практика опирается на разумный подход и естественность.

Йога в Симферополе.В группе происходит постоянное взаимодействие инструктора и занимающихся, поддерживается обратная связь. Очень важно, что человек начинает понимать, что происходит с его организмом, умом и душой, а понимая, изменяет свою судьбу к лучшему.

Свои программы Александр Сабинин стремится сделать доступными восприятию и практике для самых неискушённых учеников, органично объединяя древние способы передачи знания и современные методы изучения йоги, применяя наряду с подлинной терминологией (индийским санскритом) адекватные научные понятия из области медицины и психологии.

На занятиях используются специально подобранные музыкальные композиции для снятия эмоционального напряжения, погружения в гармоничное состояние духа, а также традиционная японская флейта "сёкухати". Тренировки, как правило, завершаются изучением основных принципов правильной практики йоги, теории учения, чтением древних текстов по философии с детальными комментариями.

В результате практики йоги приходит физическое здоровье, уравновешенность эмоций, внутренний покой, энергичность, энтузиазм, развивается жизнестойкость и улучшается эмоциональный фон.

Все полученные навыки и состояния занимающийся учится применять в жизни, гармонизируя свое окружение, для того чтобы сделать мир вокруг себя более совершенным.
 
Циклы занятий и семинаров "Школы Йоги Шамбху", прошли многие научные сотрудники, медицинские работники, психологи и педагоги средних и высших школ.
 


Шиванада йога

одна из самых авторитетных школ в мире
Йога в Симферополе.Занятия проводит президент " Шивананда йога центра" г. Симферополя, сертифицированный в Европе инструктор йоги, кандидат философских наук, ученица ШАМБХУ, Мэта Бутрэ,  Атмарамананды Горбунова С.М. - Ананда.

Обучение проводится по программе ведущих Шивананда Центров мира.
ПЯТЬ ПРИНЦИПОВ ЙОГИ: Асаны, пранаяма, релаксация, питание, положительное мышление и медитация.
ФИЛОСОФИЯ ВЕДАНТЫ.
БХАГАВАД ГИТА.
АЮРВЕДА.
В рамках этой программы предлагается работа на 5 уровнях человеческого существования: физическом, психологическом,
интеллектуальном, социальном и духовном.
Йога не физкультура. Йога не религия.Йога есть одна из самых древних систем амооздоровления, самосозидания, самосовершенствования. Йога есть наука, проверенная тысячелетиями.
 Объявляется набор в Шивананда йога школу. Возраст не ограничен. Обеспечена обратная связь и индивидуальный подход.
Занятия проходят: вторник-четверг- с 19:00-21:00, суббота с 08:00 - 10:00

 

Смотрите также:

 
загрузка...
Simf.com.ua 
О проекте
Отзывы клиентов
Служба поддержки
Праздники России
 


© 2008—2019 simf.com.ua
Все права защищены и охраняются действующим законодательством.
Администрация сайта не несет ответственности за содержание размещенных объявлений.