Спортивный клуб Аватар
В спортивном клубе проводятся занятия по следующим направлениям:
▪ Фитнес.
▪ Аэробика (латино, хип-хоп, степ, тайбо, стрип-пластика).
▪ Тренажерный зал (силовой тренинг).
▪ Шейпинг. ▪ Хореография.
▪ Йога, хатха-йога.
▪ Единоборства (дзюдо, айкидо, каратэ, таеквондо, джиу-джитсу).
▪ Танцы (танец живота, современные танцы: хип-хоп, диско, диско-фристайл, рок-н-ролл, contemp с элементами акробатики).
▪ Пилатес.
▪ Массаж, депиляция, фитобар.
Для детей от 3-х лет:
• Современные танцы с элементами акробатики.
• Дзюдо, айкидо.
•
Детская профессиональная хореография.
•
Эстетическая гимнастика.
Спортивный клуб.
Спортивно-оздоровительный клуб «Аватар» приглашает на занятия взрослых и детей (от 3 лет). Когда Вы приходите в наш клуб мы показываем и рассказываем Вам все, что Вы должны знать и помогаем добиться желаемого результата!
Одной из главных наших особенностей является то, что мы предлагаем широчайший спектр спортивных направлений и услуг.
Наш спортивный клуб - это уникальное место для активного отдыха и укрепления здоровья. У нас работают только опытные дипломированные специалисты: тренеры по фитнесу, акробатике, йоге, тренеры по айкидо, массажисты и др.
Здесь всегда рады Вас видеть и предоставить качественные услуги по разумным ценам. Спортклуб «Аватар» находится в г. Симферополе, по адресу ул. Дмитрия Ульянова, 16.
Тренинги
-
Детские развивалки
Акции спортивного клуба
Абонемент на аэробику + 4 антицеллюлитных массажа / массажа спины = 195 грн.
Фитнес
Слово «
фитнес» произошло от английского fit, что в переводе означает «быть в хорошей форме».
Эта
оздоровительная методика позволяет изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат. Она включает в себя физические тренировки в сочетании с правильно подобранной диетой.
Однако фитнес — не только физические упражнения, но и определенный образ жизни, наполненной осознанием полной победы над собой, чувством радости и гордости своими успехами.
Упражнения в фитнесе подбираются индивидуально — в зависимости от строения фигуры, а заниматься по этой системе могут все без исключения, независимо от возраста и состояния здоровья, даже беременные женщины.
О йоге
▪ йога развивает гибкость, выносливость и силу вашего тела. Вам становятся посильны большие нагрузки и вы можете выдерживать их более длительное время
▪ йога приводит в порядок нервную систему: вы избавитесь от вековой раздражительности и станете лучше спать
▪ йога прицельно работает с нематериальной составляющей вашего существа, открывая вам новые пути духовного совершенствования
▪ йога учит вас правильно дышать, а правильное дыхание - ключ к здоровью
▪ йогой можно заниматься в любом возрасте.
Шейпинг
Так как
шейпинг представляет собой комплексный подход к решению проблем индивидуальной фигуры, в каждом случае разрабатывается своя программа занятий, в которой отражается как сам комплекс упражнений, так и система питания, которая должна соблюдаться. Составляется, так называемая шейпинг - модель, которая является целью занятий. При ее составлении учитываются показатели роста и конституционального типа конкретного человека. Именно поэтому шейпинг еще называют «технологией индивидуального совершенствования».
Режим работы спортивного клуба
Ежедневно с 8-00 до 21-00.
Воскресенье - выходной.
